Skip to main content

Berbagai Olahan Melon Yang Menggugah Selera

manfaat buah melon untuk tubuh


Buah melon merupakan buah yang cukup familiar bagi masyarakat Indonesia. Buahnya yang tebal dan berair dapat membasahi tenggorokan ketika kehausan. Ditambah dengan rasanya yang manis sehingga banyak sekali masyarakat dari berbagai kalangan yang menyukai buah ini.

Namun pastinya anda akan bosan apabila hanya memakan buah melon secara langsung. Meskipun hanya dengan dimakan langsung sudah enak, tetapi pastinya akan lebih enak lagi. Berikut akan kami ulas berbagai olahan melon yang tentunya menggugah selera anda.



Manfaat Buah Melon Bagi Kesehatan

Buah melon merupakan buah yang memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Ada berbagai manfaat melon bai kesehatan, antara lain:

  1. Tinggi Kandungan Kalium

    Kalium berfungsi untuk menjaga kesehatan jantung kita. Dalam 100 gram melon mengandung kalium yang dapat membantu mengatur detak jantung anda agar lebih stabil serta memperlancar aliran darah guna mencegah hipertensi.
  2. Mengandung Vitamin C

    Vitamin C berfungsi untuk meningkatkan sistem imun pada manusia. Dalam buah melon mengandung sejunlah besar vitamin C untuk daya tahan tubuh anda.
  3. Mengandung Serat

    Buah melon mengandung serat alami yang cukup banyak. Fungsi serat lami adalh untuk memperlancar pencernaan.
  4. Kaya vitamin B6

    Vitamin B6 memiliki fungsi sebagai koenzim untuk merangsang sistem saraf serotonin yang mengontrol mood dan membuat anda memiliki tidur yang berkualitas.

Makanan Lezat Nan Sehat Berbahan Melon

Buah melon memiliki daging buah tebal dan kaya akan kandungan air yang tentunya sangat menyegarkan. Karena melon pada dasarnya memiliki rasa manis dan segar, maka olahan serba melon berikut ini pastinya juga akan memiliki sensasi rasa yang sama.

1. Es Melon Selasih

Anda dapat membuat es melon selasih yang tentunya sangat menyegarkan. Anda dapat membuatnya dengan cara memotong melon dalam ukuran kecil, gunakan kerokan buah apabila tersedia untuk mempercantik penampilan. kemudian taruh dalam gelas dan tambahkan bahan lain seperti sirup melon, nata de coco, selasih dan tak lupa air es.

2. Es Melon Jeruk Nipis

Kreasi melon yang satu ini sangat segar karena menggabungkan rasa manis dari melon dan rasa segar dari jeruk nipis dan soda. Serut melon sehingga menjadi potongan kecil kemudian ambahkan dengan air jeruk nipis yang segar. Apabila anda ingin meningkatkan rasa segarnya, tambahkan soda berperisa melon dan tak lupa es batu.

3. Es Jelly Melon

Untuk membuat menu yang satu ini anda perlu membuat terlebih dahulu jelly yang memiliki potongan melon kecil di dalamnya. Potong kecil jelly tersebut kemudian camurkan dengan susu dengan sirup melon. Taruh dalam wadah dan simpan dalam kulkas sampai dingin.

4. Puding Melon

Berbeda dengan puding pada umumya. Anda dapat membuat puding melon dengan tekstur silky yang lembut sehingga menjadi desert yang sangat enak.

Anda perlu mencampur jelly instant tanpa rasa yang dicampur dengan gula putih dan tepung maizena. Kemudian masukkan susu cair dan air putih dan aduk rata. Panaskan dan adk dalam api sedang sampai mendidih. Tuangkan ke dalam wadah kemudian tambahkan irisan melon di atasnya. Masukkan dalam lemari es dan tunggu sampai dingin.

Comment Policy: Silahkan tuliskan komentar Anda yang sesuai dengan topik postingan halaman ini. Komentar yang berisi tautan tidak akan ditampilkan sebelum disetujui.
Buka Komentar
Tutup Komentar